Tu rendimiento físico puede mejorar más rápido, con menos tiempo de entrenamiento y evitando lesiones, molestias y dolores.

¿Quieres saber más? Descárgate nuestro Audio e-book gratuito para poder escuchar o leer más sobre cómo puedes conseguirlo.

Audio e-book gratuito

_


01_ El deporte no es necesariamente bueno para la salud

02_ Más no es mejor

03_ No percibas las molestias como algo normal

04_ Escucha tu cuerpo

05_Los estiramientos no son inocuos

06_ Entrena la fuerza

07_ Fuerza no significa mucha fuerza

Los datos de carácter personal que nos facilites mediante este formulario quedarán registrados en un fichero de Focus Training Center, con la finalidad de atender tu solicitud e informarte de nuestras publicaciones y promociones de productos y/o servicios. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Si no se acepta no podremos atender su solicitud. Puedes consultar nuestra política de privacidad. Los datos que nos facilites serán ubicados en los servidores de MailerLite (nuestro proveedor de email marketing), y cuya política de privacidad puedes consultar. Puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en [email protected]